ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูงตามธรรมชาติเท่ากับสมรรถภาพทางกีฬาของผู้หญิงที่แข็งแรง

ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูงตามธรรมชาติเท่ากับสมรรถภาพทางกีฬาของผู้หญิงที่แข็งแรง

การทดสอบต่อต้านยาสลบแบบร่วมสมัยสามารถตรวจจับและแยกแยะระหว่างการมีอยู่ของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทางเภสัชกรรม (“ภายนอก”) และเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติ (“ภายนอก”) ที่มีระดับความแน่นอนสูง การมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจากภายนอกเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ผลลัพธ์เป็นบวก ในขณะเดียวกัน บางคนทั้งชายและหญิงมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติสูงโดยที่ไม่เคยได้รับฮอร์โมนแอนโดรเจนเลย คนเหล่านี้เรียกว่า

การรับรู้ทั่วไปคือระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทั้งหมดจะเป็นตัว

กำหนดประสิทธิภาพการกีฬาโดยตรง แต่การวิจัยใหม่ ของเรา ท้าทายข้อสันนิษฐานที่ว่าระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูงตามธรรมชาตินั้นสัมพันธ์กับสมรรถภาพทางกีฬาที่แข็งแกร่งขึ้นในผู้หญิง

เทสโทสเตอโรนทำหน้าที่ในเซลล์กล้ามเนื้อโดยจับกับโปรตีนตัวรับเฉพาะ นั่นคือตัวรับแอนโดรเจน เมื่อฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจับตัวกัน ตัวรับแอนโดรเจนจะส่งสัญญาณไปยังเซลล์กล้ามเนื้อเพื่อกระตุ้นเส้นทางที่กระตุ้นให้มวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นเรียกว่ากล้ามเนื้อโตมากเกินไป เป็นผลให้กล้ามเนื้อเติบโตและแข็งแรงขึ้น

แต่มาดูกันว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อฮอร์โมนเพศชายไม่สามารถทำงานในกล้ามเนื้อได้ “หนูเมาส์ที่น่าพิศวงของตัวรับแอนโดรเจน” คือหนูที่ได้รับการดัดแปลงพันธุกรรมซึ่งไม่สร้างตัวรับนี้ เมื่อเปรียบเทียบกับหนูตัวผู้ทั่วไป หนูทดลองตัวรับแอนโดรเจนตัวผู้จะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงถึง 20% สิ่งนี้สมเหตุสมผลเนื่องจากฮอร์โมนเพศชายไม่มีตัวรับที่จะจับอีกต่อไป

น่าแปลกที่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในหนูตัวเมีย หนูที่น่าพิศวงของตัวรับแอนโดรเจนเพศหญิงนั้นแข็งแรงและมีกล้ามเนื้อพอ ๆ กับคู่ควบคุม สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าเทสโทสเตอโรนอาจไม่จำเป็นในการเข้าถึงมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงสูงสุดในผู้หญิง

ข้อมูลใหม่ของ มนุษย์ สอดคล้องกับสมมติฐานนี้ เราใช้ฐานข้อมูลขนาดใหญ่ที่เปิดเผยต่อสาธารณะและแสดงให้เห็นว่าระดับฮอร์โมนเพศชายทั้งหมดไม่มีความสัมพันธ์กับมวลกล้ามเนื้อหรือความแข็งแรงในสตรีวัยก่อนหมดประจำเดือน 716 คน สิ่งนี้ตรงกันข้ามกับผู้ชายที่ความเข้มข้นของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่สูงขึ้นนั้นสัมพันธ์กับมวลและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้น

เรากำลังทำการวิจัยเชิงทดลองเกี่ยวกับหัวข้อนี้ด้วย เราได้คัดเลือก

อาสาสมัครหญิงสาว 14 คนที่มีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติตามสเปกตรัมตั้งแต่ระดับต่ำไปจนถึงระดับไฮเปอร์แอนโดรเจน

แม้ว่างานวิจัยส่วนนี้ของเราจะยังไม่ได้ตีพิมพ์ในวารสารที่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ แต่ผลการวิจัยของเราจนถึงตอนนี้ดูเหมือนจะยืนยันสิ่งที่ค้นพบจากข้อมูลทางระบาดวิทยา เราพบว่าระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนไม่สัมพันธ์กับขนาด ความแข็งแรง และกำลังของกล้ามเนื้อต้นขา แม้ว่าหลังจากการฝึกด้วยแรงต้านเป็นเวลา 12 สัปดาห์ที่มีเป้าหมายเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและสร้างความแข็งแรงให้สูงสุด

การศึกษาในห้องปฏิบัติการของเราช่วยให้เราสามารถควบคุมปัจจัยภายนอกที่อาจส่งผลต่อมวลและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เช่น อาหาร การนอน สถานะการฝึก และรอบเดือน

เหตุใดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจึงไม่สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬาในสตรีได้

การวิจัยก่อนหน้านี้ชี้ให้เห็นว่าฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนอาจมีบทบาทในการสร้างกล้ามเนื้อของเทสโทสเตอโรนในหญิงสาว

การพิจารณาที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติมีอยู่สองรูปแบบ: “อิสระ” ภายในกระแสเลือด หรือ “ผูกพัน” กับโปรตีนที่ลดความสามารถในการส่งสัญญาณไปยังกล้ามเนื้อ การวิจัยของเราชี้ให้เห็นว่าฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน “ฟรี” มีบทบาทมากขึ้นในการควบคุมมวลและประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อเพศหญิง

ผู้หญิงในชุดกีฬายืนอยู่ในสวน

เราพบว่าระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติที่สูงขึ้นไม่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อหรือความแข็งแรงในผู้หญิงวัยก่อนหมดประจำเดือนกว่า 700 คน ชัตเตอร์

สิ่งสำคัญคือต้องรับทราบว่าเมื่อผ่านเกณฑ์ที่กำหนดไปแล้ว เทสโทสเตอโรนอาจส่งผลต่อสรีรวิทยาของกล้ามเนื้อผู้หญิงแตกต่างกัน

การศึกษาล่าสุดที่ตรวจวัดผลกระทบของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทางเภสัชกรรมต่อสมรรถภาพทางกายในผู้หญิง พบว่าหลังจากผ่านไป 10 สัปดาห์ อาสาสมัครที่ได้รับเทสโทสเตอโรนมีมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นและสามารถวิ่งบนลู่วิ่งได้นานขึ้นก่อนที่จะหมดแรงเมื่อเทียบกับอาสาสมัครที่ไม่ได้รับเทสโทสเตอโรน

ที่น่าประหลาดใจคือ ไม่มีความแตกต่างระหว่างกำลังของกล้ามเนื้อ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ พลังระเบิด (การวิ่งเร็ว) และอัตราการใช้ออกซิเจนสูงสุดที่วัดได้ระหว่างการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้สมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดีที่สุด

สล็อตเว็บตรง100 / ดูหนังฟรี / 50รับ100